授乳中なので、カフェインに気をつけています。妊娠中は結構飲んでいました。 妊娠前からコーヒーはほぼ毎日飲んでいましたし、夜飲んでもぐっすり眠れる体質でした。休日は朝に紅茶を夫と２人で飲むのが習慣だったので、何も考えず一度飲んでしまったのです…
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